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華人網路心靈電台 星空悄悄話71 再也沒有難談的事 《再也沒有難談的事》是哈佛大學法學院教授道格拉斯‧史東(Douglas Stones)撰寫的實用溝通手冊,它不是一本艱澀的教科書,而是你在人生中必備的一本常備指南。爪子邀請遠流出版社的執行編輯陳希林先生在節目中跟大家分享本書中的精華。 你知道,所有難談的事情都有幾個要素,也有幾個關鍵是必須掌握的,如果你很快抓到要領,你將會節省很多時間在解釋別人和我們之間的誤會,以及瞎猜對方真正的意圖。 大部分的人在高難度對話當中,最容易在搞不清楚狀況時就先假設對方的立場跟意圖,害怕分享自己的情緒,或者互相推卸責任,不想當那個搞砸事情的罪人。 但是重點並不在於「真相是什麼」,而是「什麼才是真正的重點」,如何在不傷害別人的情緒跟尊嚴的情況下,誠實表達自己,並且創造雙贏的局面呢? 我們又該如何評估該不該提出高難度對話呢? 在自己的故事裡,每個人都有道理,爭執使我們看不見別人的故事。表達自己的想法之餘,我們理解了對方的想法與故事嗎?爪子覺得這本書很適合想要跟家人、朋友、同事討論重要議題的情況,而且是結構嚴謹的一本SOP手冊,討論情緒、不同人會出現的可能心態與立場,以及反擊的方式,這不是一本教你如何辯論100分的作品,而是幫助我們有和諧的人際關係,並且在高難度對話中學習聆聽對方的心聲,調整自己的生活態度。 敬請鎖定明天晚上八點的星空悄悄話,難談的事情,就交給專家吧! 遠流文化粉絲團:https://www.facebook.com/ylibfans?fref=ts 購書網址:再也沒有難談的事 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話70 從占星看中年危機 說到中年危機,大家腦海中往往浮現電視劇裡面的芭樂劇情,離婚、劈腿、家人過世、體力衰退,電視上常常出現男性壯陽藥品的廣告,或是肌肉骨骼痠痛的藥物,好像中年人比較害怕青春逝去,故要努力抓住青春的尾巴,不讓時光白白消逝。 爪子邀請到馬雅人,來跟大家談談占星怎麼去看中年危機,離婚不一定在中年、外遇也不一定在中年,但是人必然會有體力大不如前的情況,也有人在中年後選擇放手一搏,勇敢跳入新世界,去追求自己的夢想,不過有的人就沒那麼幸運了,有沒有可能在花間追逐的蝴蝶只是一陣輕霧,實際上什麼都沒有呢? 當年華老去,到了一定的歲數,身體的變化就會慢慢浮現,博學多聞的馬雅人引用《黃帝內經》的內容,跟占星的流年運勢結合在一起,土星代表個人的身體不勝負荷,該開始面對生命中的責任;天王星代表快速失去某樣東西,某個部分的習慣必須被革除,不要以為有流年跟本命的和諧相就一定會升官發財、娶妻生子啊!你原本的價值觀也會隨著人生的際遇被修正,喔唷!農曆七月不是過了嗎?這是在演人生的農曆七月鬼片啊? 其實改變也沒有什麼不好,如果能夠搭配占星學的流年知識,知道自己什麼時候要小心開車,什麼時候要小心損失財物,將損失降到最低,緩減可能會出現的衝擊性與殺傷力,不是挺好的嗎? 敬請期待明天晚上八點的星空悄悄話,我們來聊聊從占星看中年危機,相信各位聽眾一定能有豐盛的收穫喔~ 馬雅人粉絲團:https://www.facebook.com/Popol.Wuj?fref=ts 馬雅人部落格:http://themagicthread.wordpress.com/ 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話69 讓你可以結婚的婚學 草食男愈來愈多了,現在連佛系男都出現在日本社會,在生育率下降的台灣,有什麼理由可以激發你結婚呢?《讓你可以結婚的婚學》是日本九州大學教授佐藤岡史開設的超人氣通識課程,甚至勾起NHK電視台的興趣,來拍攝一系列的專題報導。 草食男的比例愈來愈多了,大家寧可選擇宅在家裡打電動,也不願意面對人際關係之間的各種情境,畢竟,電腦遊戲可不會背叛你唷~但草食男在愛情市場吃得開嗎? 然而,真正步入紅毯的另一端,你又會面臨什麼樣的考驗與難題,男人跟女人各自考量的交往條件與結婚條件是如何呢?爪子這回邀請到大是文化副總經理陳雅雯小姐來到《星空悄悄話》跟大家分享《婚學》一書,希望大家能夠在這集訪談中了解到怎麼去評估自己的伴侶關係,無論你身邊有無伴侶,或者你認為談結婚還太早,《婚學》並不僅僅是真愛就可以維持下去,也要考量到柴米油鹽醬醋茶等等現實面,你要怎麼去找出誰最適合自己呢? 許多人在面對與另一半之間的爭端時,往往會衍生出一個疑問:這是真愛嗎? 但真愛是由誰來定義呢?如果很愛對方,又發現對方有討厭的缺點,到底該結婚還是不結婚?如何衡量自己要不要結婚?佐藤教授用三個理由來告訴你結婚的好處。 結婚還是單身比較有利呢?婚學這門課是用一生來學習的,在這本書裡,除了討論到要不要結婚,也有討論離婚的理由、婚姻暴力,以及先懷孕後結婚的所有考量,爪子覺得這是很實用的一本書,對於想要長期經營伴侶關係的朋友,都是值得參考的唷~ 敬請期待明晚八點的星空悄悄話,請大家在電腦前面準時打開你的音響~ 大是文化粉絲團:https://www.facebook.com/domainpub?fref=ts 購書網址:http://www.books.com.tw/products/0010650010 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話68 般尼克療癒法經驗談 很多朋友私下會問我:「能量療法真的有效嗎?我覺得我是對能量無感的麻瓜,那我可以學嗎?」本週的星空悄悄話,邀請到三位般尼克療法的學員跟大家分享般尼克療癒法帶給他們的改變與影響。 每一次療癒都需要願意接受、開放的心,祈禱文是般尼克療癒法很重要的一環,無論你信奉任何宗教,只要願意靜下心,誠心誠意去跟上天祈請,治療的能量就會流動到你身上,為什麼需要祈禱呢?是不是要有宗教信仰才可以祈禱?有些朋友常常會跟我說:「為什麼般尼克療法什麼宗教都會提到?真是奇怪耶!」 綺紅姐有三年的般尼克療癒經驗,而Wendy則是兩年,Vivian本身從嚴重身體不適到幾個月內慢慢恢復健康,每個人都有各自的精采故事,在本週的《星空悄悄話》當中,三位般尼克學習者將在節目裡,跟大家聊聊自己實際上在做服務時遇到的案例。 不是所有的療癒都會出現奇蹟,而治療師本身是宇宙療癒力量的一個工具,一個能量治療師提供服務時,要用什麼樣的心態跟想法去療癒呢?敬請期待明天晚上八點播出的《般尼克療癒法經驗談》,相信大家都能找到自己想要的答案!   2014年10月份般尼克療法限額優惠:http://niguma.blogspot.tw/2014/10/blog-post.html 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話67 我那太驚人的瀕死體驗 本週的星空悄悄話再次邀請到人氣部落客─研瑞,來到節目中跟大家分享他的奇異經驗。自從去年我訪問他,請他在節目中分享如何創造逼真夢境的技巧之後,沒多久他就有了一次驚人的瀕死經驗,他以不可思議的記憶力寫下了數萬字,分享在部落格上,這也勾起了我的好奇心。 我很好奇的是,這是真的經驗嗎?因為研瑞擅長引經據典,即使是下筆有如神助,寫了數萬字,實際上跟他聊起來的感覺可能會跟閱讀文字有落差,也因此我就盤算著等他寫到一個段落,再來跟他邀約上節目聊聊瀕死經驗。 國外有許多瀕死經驗的著作,討論瀕死經驗可能會有怎樣的徵兆,但是台灣本島之內卻沒有幾本書親身討論瀕死體驗到底是怎麼一回事。而科學背景出身的研瑞靠著非凡的造夢能力跟控制夢的技術,以及用科學的態度檢驗夢境真偽,竟在瀕死狀態中遇見了神奇的「祂」! 究竟「祂」是誰呢?「祂」又告訴了研瑞什麼? 研瑞可以在夢中創造出嘗起來味道跟物質界一樣美味的蘋果跟美食,他要怎麼辨認出究竟那是瀕死看到的幻覺,還是真實體驗到法界神秘的現象呢?在那個世界,你會體驗的五感又會是如何? 敬請期待明天晚間八點的星空悄悄話,這一集非常精彩唷~ 研瑞的部落格:研究生不死,只是生不如死─研究所非常求生手冊 研瑞的粉絲團:研究生不死團團長─研瑞的粉絲團 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話66 談成人亞斯伯格症與自閉症 本週的星空悄悄話要來跟大家討論一個嚴肅的話題,就是最近很熱門的成人疾病─亞斯伯格症,從天寶葛蘭汀、牛頓、愛因斯坦,一直到台灣新聞延燒的各行各業名人都有亞斯伯格症的蹤跡,這是怎樣的病症呢? 爪子邀請到研究亞斯伯格症多年的簡意玲醫師來到節目當中,跟大家聊聊。我想大家應該會有很多疑問。比如說,是不是有亞斯伯格症的人都是智商很高的聰明人呢? 亞斯伯格症要用什麼方式來鑑別判定呢?如果成人發現自己有亞斯伯格症,我們可以做什麼來應對?要是我們的家人是亞斯伯格症患者,會有什麼樣的情況發生呢? 簡意玲醫師在書中分享了許多可愛的亞斯伯格症患者親身經歷的小故事跟人生挫折,亞斯伯格症經常會跟自閉症搞混在一起,兩種雖有相同之處,但也有相異之處,這兩種症狀的差別是在哪裡呢?可別錯過了明天晚上八點的星空悄悄話喔~ 購書網址:http://www.books.com.tw/products/0010645902 心靈工坊粉絲團:https://www.facebook.com/psygarden?fref=ts 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話65 飯水分離之四季體質養生法 這禮拜的《星空悄悄話》節目,爪子邀請到八正文化的總編輯仲美藍,跟大家分享最新出版的養生書《飯水分離之四季體質養生法》,這本書是飯水分離實踐者的新法寶,用陰陽五行的理論,加上作者李祥文老師實際問診的經驗,所歸納出來的原則與重點。 相信各位飯友在臉書討論區已經讀過很多人分享這本書中對於不同季節出生者的養生飲品之道,連爪子我也很躍躍欲試,因為好像很有趣的樣子,但是書上說某些季節出生的人要喝某些材料的養生茶,那如果我想喝其他季節的人專用的那種茶,我可以放心喝嗎? 你想到的問題,美藍姐都先幫你想到了,她大膽地去買了四種季節適用的藥材來喝看看,所以在這一集當中,你將會了解到喝過這四種味道的嘗鮮者現身說法唷! 這四個季節所推薦使用的藥材價格不一,人參跟肉桂可能會有等級上的差異,所以如果你是個追求完美養生境界的人,請記得要跟藥房詢問有沒有藥材的價格差異,免得買錯又心痛不已。 此外,還有最新的飯水分離講座資訊,有什麼實際問題都可以在10/18由羽田氏大哥主講的講座裡直接詢問,相信可以給大家很多幫助。 歡迎收聽9/25晚上八點的星空悄悄話,咱們空中相會! 八正文化粉絲團:https://www.facebook.com/octaplus?fref=ts 購書網址:《飯水分離之四季體質養生法》 10月18日飯水分離講座報名網址:https://docs.google.com/forms/d/1uU0NM8jFIymwujeciNhau3pWncj2kOP3ty1_xSlZtes/viewform 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話64 不再試著修補生命 Jeff Foster是英國心靈作家,他的作品《不再試著修補生命》最近出了中文版,這回我找到了執行編輯品潔出馬,跟大家分享這本書的點點滴滴。 Jeff的人生很特別,他年紀輕輕就經歷了多年憂鬱症的困擾,在劍橋大學讀天體物理學時,他積極接觸各種可以解決心理問題的方法,最後他發現,答案就在他自己身上,不僅如此,每個人的問題都必須要回到自己身上,當你檢視自己在人生中的所有經歷,學習全然地接納,答案就會自然而然浮現。 大部分的人都對自己的人生非常不滿意,寄望某一天有個人、有件事突然發生,就可以拯救自己脫離苦海,但同時又覺得自己老是著眼在一些雞毛蒜皮的小事,沒有為眾人謀福利,好像有點自私,到底是無私好,還是自私好呢? Jeff顛覆了一般人常見的疑問,直指心性地說:「沒有負面思考這回事。」 究竟是怎麼回事? 當我們不認同我們肉體的身分,日子該怎麼過下去? 在書中有一位媽媽自認為得到了解脫的方法,卻因為自己的孩子老是稱呼自己為母親而感到苦惱,她認為自己不是小孩的「媽媽」,但孩子見了面總是喊媽媽,我覺得這是一個很有意思的案例,不要認同你的身體,但是,過猶不及都會變得很奇怪。 比如說,有人得了嚴重的身體疾病,肉體的痛楚是如此真實,我們如果對病人說:「你的病痛都是假的。」病人一定會認為我們沒有同理心又白目,但是,我們又該怎麼做才可以給予對方幫助呢? 所有的關係中都存在著衝突,不是跟這個人吵,就是跟那個人意見不合,在生命中有這麼多不完美的關係,我們可以從中學習到什麼? 歡迎收聽9月18日晚上八點的星空悄悄話,讓Jeff帶著你用整體的觀點,去理解你的不完美生命。 木馬文化粉絲團:http:www.facebook.com/ecusbook 木馬文化部落格:http://blog.roodo.com/ecus2005 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/

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華人網路心靈電台 星空悄悄話63 從占星看孩子的教育 你知道你的孩子最適合怎樣的讀書方法嗎?其實孩子的星座盤已經顯示了適合他的學習方式,不是每個小孩都擅長背書跟圖像式記憶法,那你又該怎麼因材施教呢? 本週的星空悄悄話中,馬雅人和爪子想跟大家分享,如何去理解你家的小朋友到底在想什麼,怎樣溝通才能讓他們聽得懂你在說什麼。 上升星座是一個人認知自己、看待自己的方式,而第三宮則是小朋友擅長的學習方法與溝通方式,而水星在地、水、火、風四種元素的作用之下,又會影響他理解知識的方式,有一些人適合用圖像式記憶法,有些人則習慣仰賴聲音跟抑揚頓挫,甚至是情緒的感覺。 怎樣的星座相位可能會有亞斯伯格症或自閉症呢?怎樣的星盤配置會喜歡拆收音機來研究研究?怎樣的星盤會有過動傾向呢? 怎樣的小孩會害怕家長的恐嚇招數呢?怎樣的小孩又會保持我行我素?有些小孩不太能理解抽象思考的問題,或者學習數學時必須要用實際的問題,而有些小朋友則適用兒童故事mp3來學習,只要對星座盤有一點認識,你也可以從占星命盤看得出來該如何因應孩子的特質,增進孩子的學習效果唷! 9月11日晚上八點,記得要來收聽這一集精彩節目。 馬雅人的粉絲團:https://www.facebook.com/Popol.Wuj?fref=ts 馬雅人的部落格:http://themagicthread.wordpress.com/ 9/20台北講座資訊:http://niguma.blogspot.tw/2014/09/920.html — 爪子粉絲團:https://www.facebook.com/naturalwriting 爪子的部落格:http://niguma.blogspot.tw/